БАЛАНС
Выбрать тариф
Программа функциональных медитаций для эмоциональной стабильности
Без эзотерики
Научный подход
Измеримый результат
Проверенные техники медитации
Быстрое восстановление
Пожизненный доступ
Посмотреть программу
Эти практики для:
избавиться от лишней тревожности
Повышения уверенности
Родителей или пар
Работников офиса
Предпринимателей
укрепить здоровую атмосферу в семье
в период авралов и стресса в офисе и за его пределами
в период напряженной работы и новых стартов
20 бинауральных медитаций
Тестирование
Внутри:
Курс на 100% освобожден от религиозного контекста
Вы сможете отслеживать свои результаты
Специальное звуковое оформление, углубляющее релаксацию
Участники прошлых потоков уже достигли результатов!
Постоянный доступ
10 Уроков с разбором
Все медитации остаются доступны вам навсегда
Рекомендации, которые помогут вам углубить практики
Для углубления результата, а так же применения в повседневности
Вы сами выбираете подходящее время и частоту упражнений
Выбрать тариф
Преодолеть беспокойство ума и научиться управлять вниманием.
Для чего медитация?
Регулярная медитация позволяет избавиться или уменьшить:
Залипание в негативных эмоциях
Деструктивное самокопание
Хронический стресс
Суетливость, "расфокус" мыслей
Внутреннее напряжение
Прокрастинацию, самосаботаж
Эмоциональную нестабильность
Нарушение сна, депрессию
Неудовлетворенность жизнью
Расстройство пищевого поведения
Ссылка русское исследование
Бинауральный эффект
Возникает при прослушивании разных частотных сигналов. Мозг в это время производит собственную частоту, вибрировать.
Как слушать:
Для достижения нужного эффекта, используйте наушники. Только применение отдельных сигналов в каждое ухо приводит к результату.
Вы можете прослушивать бинауральную медитацию через динамик, в таком случае бинаурального эффекта не будет, но медитация останется полезной практикой.
При этом он генерирует электрические импульсы. Мы можем наблюдать их на записи ЭЭГ, (электроэнцефалограмме).

Частота этих импульсов, как и частота бинауральных ритмов, тоже выражается в герцах, Гц.
При прослушивании бинауральной медитации, ваш мозг плавно переходит в полезный расслабляющий режим, в котором ваше подсознание более активно и вы можете использовать преимущества этого режима мозга.
На что положительно влияют бинауральные ритмы:
- Повышают концентрацию
- Улучшают качество сна
- Способствуют запоминанию
- Снижают тревогу и стресс
Применяется во всех медитациях на этом курсе.
!
Выбрать тариф
Программа включает в себя 3 пакета
Выбрать тариф
Почему выбирают этот курс
  • Фокус на практику
    В программе курса вас ждет 80% практики и только 20% теории
  • Это не просто медитации
    Бинауральный эффект медитаций, позволяет углубить ваш опыт медитации
  • Теория
    Внутри программы вас ждут уроки, которые помогут выполнять практики эффективно
  • Отслеживание результата
    Здесь мы не просто практикуем, а движемся к снижению конкретных эмоциональных показателей, это мы отслеживаем с помощью тестирования
  • 10 Уроков
    Которые позволят вам избежать ошибок и привнести спокойствие в свою жизнь
  • Это ключевой навык
    Я работаю с живыми группами более 5 лет и знаю, из чего должна состоять правильная медитация

Присоединяйтесь сейчас!

БАЗА
  • 4 урока
  • 7 бинауральных медитаций
  • Тест для отслеживания результатов
  • Доступ к материалам не ограничен
Вы сможете перейти на следующий тариф в любое время внутри программы.
5900
Купить
ПОГРУЖЕНИЕ
  • Материалы тарифа "База"
  • + 3 урока (всего 8)
  • + 6 новых бинауральных медитаций (всего 13)
  • Доступ к материалам не ограничен
Вы сможете перейти на следующий тариф в любое время внутри программы.
10500
Купить
ГЛУБИНА
  • Материалы тарифа "Погружение"
  • +3 урока (всего 11)
  • + 7 новых бинауральных медитации (всего 20)
  • Доступ к материалам не ограничен
15000
Купить
Автор и голос курса
Виктор Столбов
Звукотерапевт, консультант по Human Design, тренер осознанности, сертифицированный преподаватель йоги, автор и голос светских медитаций

Образование:
Общая психология
Связи с общественностью
Доп. Инструктор йоги
Доп. Звукотерапия и виброакустический массаж

Практика:
с 2006 практик саморазвития
с 2003 музыкальное творчество и преподавание
10 лет маркетолог дистрибьютора одной из крупнейших мировых корпораций
5 лет звукотерапевт и преподаватель практик осознанности
8 лет консультант по системе Human Design (более 400 чтений в России и др. странах)

"В работе, делаю акцент на практику. Без нее теория мертва. Поэтому разработана эта программа, как выжимка самых эффективных методик по развитию осознанности".
Слушаем медитацию
Медитация с бинауральным эффектом звучит так же как обычная. Использование дополнительных звуковых не заметно и не будет отвлекать от практики. Но все равно сохранит свое положительное воздействие.
Участвую
Сканирование тела
Самая базовая практика чтобы погрузиться в настоящий момент через собственное тело. А так же понять насколько сильно отвлекается ваше внимание.
Отзывы участников
Выбрать тариф
Вопросы
Made on
Tilda